激重の中発見！（ブログネタ：８×４）

ブログネタ：【アメーバピグ】代々木公園エリアで『８ｘ４』の実を探して限定アイテムをGet♪ 参加中

さわやかな実を探しにGO！リアルは日が差してさわやか～

モラルを守りつつ並んで～♪

もうすぐ、実にたどり着く寸前に・・・・急に激重

ちょい、注意入りました・・・・激重なので言葉もでませんが(笑)

でも、撮影は何事もなかったかのように♪さわやかに
（並んでる方の事も考えるとリアルでは汗かきものの大事件ですが）

きっと８×４がそんなもやもやもすっきりさせてくれるね



緑の妖精になって撮ってみた

今日も1日頑張ろう

アメーバピグ　８ｘ４特集ページ（ＰＣ専用）
ニベア花王　８ｘ４ブランドサイト（ＰＣ専用）

5月2日と5月6日の弁当

中学生はカレンダー通り

3日祝日はさんでの前後弁当って疲れるぅ(ToT)

鮭ごまごはん♪息子は鮭が入っていると嬉しいらしい（笑）

5/2 8:11

1.焼きソーセージ

2.ほうれん草とコーンのバター炒め

3.卵のカップ焼き

4.ジャガイモのソテー

5.鮭ごまごはん

6.トマト

7.いちご

朝の所要時間（開始～道具洗いまで）

30分

照り焼きチキン弁当♪

5/6 7:41

1.照り焼きチキン

2.キャベツの千切り・炒めたまねぎ

3.にんじんのツナサラダ

4.おくらのおかか和え

5.トマト

6.チーズ・こんにゃく畑

朝の所要時間（開始～道具洗いまで）

35分

4月25日〜5月1日のお弁当

内容の詳細編集が遅れております

タケノコの煮物弁当

4/25

1.タケノコとこんにゃくの煮物（前日残り）

2.ちくわとブロッコリーの胡麻和え

3.コーンのマヨネーズ焼き

4.きゅうりのからし漬け

5.自家製おかかごはん

6.チーズ・こんにゃく畑

朝の所要時間（開始～道具洗いまで）

25分

鮭のごま衣揚げ弁当

4/26 7:55

1.鮭のごま衣揚げ（少ない油で焼いたもの）

2.市販のひじきまめごはん

3.長いものゆかり漬け

4.キャベツのそぼろ炒め（残り物のそぼろ活用）

5.チーズイン

6.いちご

朝の所要時間（開始～道具洗いまで）

35分

エビチリ弁当。辛くし過ぎたぁ！ヒーハ(>_<)

4/27 8:00

1.エビチリ

2.コーンとエビのチヂミ

3.おくらのおかか和え

4.しめじのオイスター炒め

5.チーズイン

6.自家製おかかごはん

7.オレンジ

朝の所要時間（開始～道具洗いまで）

35分

豚しゃぶ弁当（今日は小学生もお弁当）

4/28 7:41

1.ごまマヨ味の豚しゃぶ（前日調理）

2.ひじき煮（前日調理）

3.だいこんのレモン漬け（前日調理）

4.レタス・トマト

5.チーズイン

6.まめごはん

7.オレンジ

朝の所要時間（開始～道具洗いまで）

25分

小学生　オムライス弁当

4/29 7:40

1.チキンライスとミックスベジタブルのオム

2.ブロッコリー・トマト

3.きゅうり入りちくわ

4.チーズイン

5.チーズイン

6.ほうれん草のおかか和え

7.こんにゃく畑

朝の所要時間（開始～道具洗いまで）

30分