ブログネタ：味噌汁の具で最強だと思うもの
参加中久々のブログネタ参加でございます(笑)
最強と思う具って、難しいですね。
味噌汁で最強だと思ってるのは具たくさん味噌汁
定番のわかめとかもいいけど、具だくさんの利点は汁が少ない分、塩分摂取が少なく済む事
煮てある分栄養摂取もしやすくなってる事
そして、汁を飲む事で溶け出した栄養も残さず摂取できるという事
最強かどうかは別として、予想以上においしいと思う味噌汁の具
事のはじまりはこれ↓
15野菜ってすごいなぁって、コンビニで1回購入して、と味見
さつまいもとカボチャとほうれん草って味噌汁の具としておいしい
どうしてもマンネリ化しやすい具財だし子供達も意外と食べてくれない！！
栄養あるのになー
っていう食材でもあります。私的に予想以上にウマウマだったので、
揚げと一緒にさつまいもとカボチャとほうれん草の味噌汁、食卓に出すようになりました。
これだと、小さい子でも汁と一緒で食べれます。
栄養面摂取っていう点では私の中で最強だと思います
じじばばは斬新な具財に凹んで食べておりますが(笑)、チビはがっつり食べます(*￣Oﾉ￣*)
味噌汁で具沢山って、1日30品目クリアの助けにもなりますから、かなりオススメしたい1品です。
是非、工夫して毎日食べたい食べ物ですね。
週末は黄色が食事当番ですので、たっぷり野菜味噌汁出しますよー
