今日はさむかった〰️
10月なのに、こんなにいきなり、
急激に寒くなったけ
涼しいかんじの秋がだいすきだけど、
今日の寒さ冬なみじゃない？？笑
夏恋しい…
今年の冬は、というか、もう今から
冷え対策していこうとおもいます。
出来ることから
カイロをお腹や背中に貼る浴槽にしっかり浸かる足首回しとかツボ押しとかストレッチお風呂から出たらモコモコ靴下を履く温かい飲み物を飲む意識しないと忘れちゃうからね
慣れるまで意識してやるよ
ヨガもいいね
みんなも
身体を冷やさないようにね
体が温かいと心の余裕も全然ちがうし、
いい事たくさん
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とくに20代半ばくらいからかな。
色んなことに興味があって、
あれやってみたい、これやってみたい。
あれほしい、これほしい。
あそこに行きたい、こっちも行きたい。
なわたし。だけど、みんなはどうなのだろうか。
比べるつもりはないし、
どっちが良い悪いとかじゃないんだけど、
率直にふとおもった。
わたしって
興味が増え続ける性質なのかな
自分でも追いつかない
ぽっぽっぽっ…
ぽっぽっ…て、でてくるんだよね
ひとつをとことん極めたい
自分の欲はぜんぶかなえてあげたい
どっちもある。
どっちもやろう。
縛りなんてないもんね
今度
書き出してみようかな。
ユリ。