インカのめざめ

こんにちは!!スタッフTです

先日、看護師Nさんの実家北海道から
インカのめざめというジャガイモをいただきました
インカのめざめ、ご存知ですか？？
通常のジャガイモより小ぶりですが、実が鮮やかな黄色で、なにより栗やサツマイモのように甘みがあるんです

レンジでチンをしてバターを乗せていただきました
おいしさにビックリ
あま～～～い笑
スタッフ全員でペロリと頂いてしまいました

ジャガイモは、ビタミンCとビタミンB1がたくさん取れます
ビタミンCは紫外線が強くなり始めたこの時期、たっぷり取りたい成分ですね
さらにビタミンB1は疲労回復に効果的な成分になります

お野菜からたっぷり栄養をもらうと、体がイキイキしてきます

でもなかなか野菜が取れない...
なんて方には当院院長川端先生監修のプラセンタサプリA2がおすすめですよ

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内側からもキレイを目指しましょ


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