■心のしくみ｜光の射す方へ -64ページ目
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光の射す方へ
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「正論」を使っていい時。
調子に乗れる時に、乗っておく。
この気持ちを捨てたら、楽チン。
否定しないから恵まれる。
同じ現実でも、「ある」を見る人。「ない」を見る人。
自分のNGをやってみる。
それは、禁断の果実。
自分を整える。
我慢をほめてくれる人がいるから、やめられない。
他人の期待は、結局この1つだけ。
我慢をやめると、これもなくなる。
「よかれ」と思って消耗する。
気持ちの切り替える言葉。
自分の中の「嫌い」をなくす。
我慢をやめることは、罪悪感もやめること。
みんな、ポンコツ。
放置すること。しないこと。
「自分らしさ」の見つけ方。
親の歪んだ責任感。
嫌なやつになる第一歩。
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