■心のしくみ｜光の射す方へ -120ページ目
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光の射す方へ
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「休み方」は、こうやって身につける。
嫌われてもいいけど。。
嫉妬すると、雑魚になる。
人生は足し算じゃダメ。
人の性格は、○○でカンタンに変わる。
過去を美化するのは、今が止まってる証拠。
近道を見つける人は、回り道してきた人。
「ありのまま」の勘違い。
周りに人がいても孤独を感じるのは。
不安が早く消える。
自分のことを知る方法。
「許せない」の仕組み。
他人を優先してしまう理由。
だから、欲しいものが手に入らない。
ビックリした時は、この一言で受け入れる。
自己否定は、自分の大事な人まで否定してる。
早めに終わらせるのが、1番楽ちん。
自分をしっかり守るために、ここまでやる。
自己肯定感が高い人は、こう考えている。
罪悪感があると、受け取れない。ソワソワする。
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