人によって、入った時の感じ方には違いが有ると思うんですけど、自分の場合は、心のザワザワした感じが無くなって、集中したい事と自分だけの世界しか無くなると言いますかなんと言うか。
全然真新しい表現では無いですけどw
で、そうなった時って、凄く精神的に良い事してるなぁと思うんですよね。
最近だとジムに行っての運動の時にスイッチ入りますね。
まず血圧なり体重測ったりした後に走る訳です。
走り終わってからストレッチをして、その後に筋トレに入るんですけど、
走ってストレッチの間に、心の中の雑念がどんどん消えていく感じがして、
その後の筋トレって身体に負荷をかけて筋組織を壊して再生させないと大きくならないから、息が上がるくらいの状態や、腕や胸がパンパンになる位の状態に挑まないといけない訳です。
一連の段階を踏まずに、何の準備も無いままやれと言われたら嫌だ！っていう感情が先に来てやれないと思うんですけど、
その過程を踏んでいるからスイッチが入って出来るんですよね。
後は楽しみが有るという事も大きいかな。
自分の身体が変わっていくという楽しみですね。
他には、以前（死ぬまでに一席くらいは落語が喋れる様になりたいなぁ）と思い立って、覚えたんですよね。
凄い好きな噺が有って。
で自分でそいつを演じている時、それぞれの登場人物になりきって、台詞を言っている時、頭の中では話の筋を追いながら、同時にやっている訳ですよね。
空で自然に言葉が出てくるまで何回も聴いて言ってを繰り返す訳ですけど、スラスラと言えてる時はやっぱり気持ち良いんですよね。
その時もスイッチが入っている状態と言えると思います。
人生、そんなスイッチが入る時間が多いほど、楽しいというか充実してるんじゃないかなと思う訳です。
別の言い方をすれば、夢中になるとか、その気になる、そのつもりになる、成り切る、という感じでしょうか。
もっと増やしたいな。そんな瞬間を。