ダイエット3日目と酵素ダイエット

ででーん！みちるです！

運命の計測！


51.1kg！！(▼0.3)


おかしいおかしいぞ！

このダイエット法普通に行けばもう2キロくらい落ちてるはずなのに！


やっぱりなんだかんだ食べてるのがいけないんだな(当たり前


地道に頑張るぞー


今日は野菜と果物の日でした！


ドラゴンフルーツ、りんご、マンゴー、キュウリと朝はやっぱり豚キムチ(これが悪いのか？


お通じも良くなったしいい感じ！


YouTubeでキュウリすりおろしダイエットて言うの見ました。


キュウリすりおろしたの食べるだけっていう。

キュウリにはホスホリパーゼ(脂肪分解酵素)が含まれてるからっていう理論なんですが




酵素ってタンパク質だから食べたらアミノ酸に分解されちゃうじゃん！



みちる気付きました。



今流行ってる酵素ダイエットは意味ないっす。コラーゲンと同じくらい意味ないっす。


コラーゲンも酵素もプラセンタも全部タンパク質なので


食べても分解されちゃいます！



酵素ダイエットそもそもやり方置き換えかプチ断食だしね。



こういう詐欺まがいな商法が横行することに憤りをかんじます。




そんなこんなでも半信半疑にキュウリすりおろしますー。

消化酵素ならば分解されない！と信じてー。痩せるぞおおおお