ダイエットしなきゃ

お仕事やお付き合いが多く

お酒もまぁまぁ飲んでいたらあっというまにデーブーに🐷

夜だけでもお野菜、お魚中心にしよっ

今日はアボカド＋トマト

ブロッコリー にんにく味噌ディップをつけて

小松菜とササミの和え物

胡麻あぶらとだし醤油で

味付けを美味しくしたら野菜もごちそうになりますね♡

相変わらず茅乃舎の調味料は美味しいですね。

ビタミンCは食べたものが脂肪に変わらないように毎回サプリで補って。

毎日がんばろ♡♡