私は、数年前まで個人事業主だった。
離婚、自己破産し今の職場で働き出した。
今まで沢山の方々(友人・企業・金融機関等)に迷惑を掛けたので、ゼロからの再出発を第二の人生スタートと思い、とにかく腹を立てない・怒らない・良いところを褒めて・何時もニコニコを心掛けて来た。 おかげで、周りの人達の助けもあり心地よく働けている😊
しかし、私も不満はあるが決して言わない！負の言葉は人を不快にさせるし、言った自分もモヤモヤしてしまう。紙に書いて捨てるとか方法は幾つかあるが、私はもっぱらお香を焚いて瞑想したり、神社・仏閣に行ってのんびりします。
皆さんどんな風にストレス発散してるのだろう？