２０１６／３／１３夕食タイビーフン パッタイペースト タイ風焼きそばきのこや玉ねぎネギ...

２０１６／３／１３夕食 タイビーフン パッタイペースト タイ風焼きそば きのこや玉ねぎネギなど野菜たっぷり入れました(^_^) ヨーグルトと蜂蜜入り黒酢生姜(^_^)

@yda39613が投稿した写真 - 2016 Mar 13 6:03am PDT

２０１６／３／１３ スポーツオアシス森ノ宮

サウナ、シルキーバス、外気浴に入る。

体重77.65kg
最高血圧119
最低血圧 55mmhg
脈拍数103

２０１６／３／１２ スポーツオアシス森之宮

サウナ、シルキーバス、外気浴に入る。

体重79.10kg
最高血圧130
最低血圧 46mmhg
脈拍数106

今日は、
早天祈祷会
リーダーミーティング
パップスクラブの学び会
孤児院訪問し、職員の方と今後方針や色々な質疑応答をし、有意義な時間を過ごせました。
ミュージカルの練習。
名無しのピアノのdvdの鑑賞。
合同聖歌隊で復活祭ための賛美練習。
聖歌隊の部屋の掃除を椅子を並べて、二階ゴミを集めて捨てて帰る。

２０１６／３／１２ 早天祈祷会

早天祈祷会に参加。

マタイの福音書２４:３６～５１
忠実に賢く
きょうをその日のように

２０１６／３／１１夕食カレーと炊き込みごはんと水餃子と南瓜の煮物とヨーグルトと蜂蜜入り黒...

２０１６／３／１１夕食 カレーと炊き込みごはんと水餃子と南瓜の煮物とヨーグルトと蜂蜜入り黒酢生姜(^_^)

@yda39613が投稿した写真 - 2016 Mar 11 7:16am PST

２０１３／３／１１ スポーツオアシス森ノ宮

サウナ、シルキーバス、外気浴に入る。

体重78.80kg
最高血圧１０４
最低血圧 53mmhg
脈拍数１０１

今日は、ギターのレッスンがあり、ギターの弦を張り替えました。先生が薦めてくれた弦です。

金曜日讃美礼拝に参加。
孤児院の訪問についての要望を話し合い、お祈りしました。明日孤児院の職員の方と話しをする予定です(^_^)

２０１６／３／１１昼食焼き飯とチヂミとうどん(^_^)

@yda39613が投稿した写真 - 2016 Mar 10 7:17pm PST

２０１６／３／１１ 早天祈祷会

早天祈祷会に参加。

マタイの福音書２４:２９～３５
主を迎える喜びを抱き
みことばだけを信じます

２０１６／３／１０夕食餃子と焼き魚と南瓜の煮物とヨーグルトと炊き込みごはんと蜂蜜入り黒酢...

２０１６／３／１０夕食 餃子と焼き魚と南瓜の煮物とヨーグルトと炊き込みごはんと蜂蜜入り黒酢生姜(^_^)

@yda39613が投稿した写真 - 2016 Mar 10 7:25am PST

２０１６／３／１０ スポーツオアシス心斎橋

聖書通読しました。

第二列王記２４:１～４
エレミヤ書３５章、
エレミヤ書２３:９～ー４０
エレミヤ書１８:１８～１７
エレミヤ書１８～２０章、
第二列王記２４:５～９
エレミヤ書２２:１０～３０
エレミヤ書１３:１５～２７
第二列王記２４:１０ー１７
第二歴代誌３６:５～１０
エレミヤ書２４章、
ダニエル書１～４章、
第二列王記２４:１８．１９
第二歴代誌３６:１１．１２
エレミヤ書５２:１～２
エレミヤ書２７～２９章、
エレミヤ書２５:１５～３８
エレミヤ書４８～５１章、


水中ミットシェイプ受講。
水泳１km泳ぐ。
体重79.60kg
最高血圧141
最低血圧 75mmhg
脈拍数78