２０１７／９／４スポーツオアシス心斎橋
ヨガ受講。
水泳３km泳ぐ。
体重77.10kg
最高血圧129
最低血圧 64mmhg
脈拍数93
聖書通読しました。
第１サムエル記１４章、
エレミヤ書５１章、
詩篇３０篇、
ローマ１２章、
水泳３km泳ぐ。
体重77.10kg
最高血圧129
最低血圧 64mmhg
脈拍数93
聖書通読しました。
第１サムエル記１４章、
エレミヤ書５１章、
詩篇３０篇、
ローマ１２章、
2017/9/2スポーツオアシス森之宮
体重77.10kg
最高血圧123
最低血圧 64mmhg
脈拍数114
今日は、、、、
孤児院の子どもたちとバーベキューを楽しんだ。
大阪オンヌリ教会メンバーとお友達と職員さん合わせて４０人ぐらいいたかな？
久宝寺緑地公園のバーベキュー場、バーベキュー食べて、うちの牧師先生がメッセージしてくださいました。
その後幾つかゲームをして、スイカ割りや大縄跳びし楽しみました。
バーベキューの火起こしに苦労しましたが、みんな美味しそうに食べてくれて、良かったです。
しかし、頑張り過ぎて身体が痛い。
大分回復してきたようです。
2017/9/1スポーツオアシス
体調が悪いので、サウナと水風呂は控えました。
体重76.60kg
最高血圧136
最低血圧 64mmhg
脈拍数103
今日は、、、午前中はしんどくて寝てました。
午後、暗唱聖句のプリントを印刷。
１３:30～１５:00アンコールズの打ち合わせ。
１５:00～１９：00日曜日のメッセージとpptとタイアウトリーチのためのプレゼン資料を作成。
その間に、益田さんと明日の孤児院の子どもたちのバーベキューの用意を確認する。
バーベキューセット5台の内ちゃん使えるのは3台でした。他の２台は足が足りませんでした。
野菜と肉と炭 三箱 台車を益田さんの車に積み込み、
他に買う肉代2万円渡す。
なんか怠くて、１９:30～２１:00ごろまで讃美礼拝だったが、上手く歌えなかっかた。
熱中症か、糖尿病悪化か、タイアウトリーチの疲れか、その全部かわからないが、怠い。食欲があまりない。
明日のバーベキューまでに回復出来ますように！！！
