Y田さんの御言葉日記 -420ページ目

2017/12/11スポーツオアシス心斎橋

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ヨガ受講。

水泳2km泳ぐ。
体重77、10kg
最高血圧155
最低血圧 77mmhg
脈拍数93


聖書通読しました。
第2歴代誌7~13章、
ハバクク書2~3章、
ゼパニア書1~3章、
ハガイ書1章
第2ヨハネの手紙
第3ヨハネの手紙
ユダの手紙
ヨハネの黙示録1~3章

2017/12/11夕食白菜の煮物と煮卵と卵かけご飯と柿とヨーグルト

2017/12/11朝食マカロニと黒豆と鮭のホイル焼きと焼き芋

2017/12/11早天祈祷会

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早天祈祷会に参加。

詩篇66:1~7
主の御名をほめ歌うとき
主の御力を見ます

2017/12/9スポーツオアシス森之宮

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サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴に入る。


体重76、20kg
最高血圧95
最低血圧68mmhg
脈拍数102


今日は、、、、
掃除、
日本語礼拝
パップス礼拝
スンの交わり
ミュージカルの通し稽古。
来週は、現場のクリスチャンセンターのOCCホールで稽古する予定です。
どうか守られますように!

2017/12/9スポーツオアシス森之宮

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サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴に入る。

体重76、90kg
最高血圧109
最低血圧 71mmhg
脈拍数98



今日は、、、
早天祈祷会、
すん長ミーティング
ミュージカルのチラシを玉造周辺にくばり、ポスティング。

昼から夕方まで、ミュージカルのうたの録音と通し稽古。

2017/12/9早天祈祷会

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早天祈祷会に参加。

詩篇64:1~10
悪い舌は自分を傷つける
さばきの道具です

2017/12/8スポーツオアシス森之宮

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サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴に入る。

体重77、45kg
最高血圧135
最低血圧 68mmhg
脈拍数88



今日は、、、
早天祈祷会、
クリスマスのギターの練習。
韓国語の歌詞を覚えようとするが、全く入らない。
まあ、どうにか、リラックスして弾けば、何とかなりそうだが、まだまだ練習不足ですね。

金曜日讃美礼拝に参加。最後の曲が耳に残った。

今、主よ。私の心に触れてください。
あなたの御腕に抱いてください。
あなたの愛に飛び込みます。
必ず受け止めてくれるから
あなたの腕に飛び込みます。
必ず受け止めてくれるから。

2017/12/8昼食お粥とサラダ

2017/12/8昼食お粥とサラダ