２０２２／３／７スポーツオアシスアベノ
朝食、
東急スポーツオアシスアベノ店で
朝風呂、
アポロシネマで映画鑑賞『コンフィデンスマンｊｐ 英雄編』
なかなか面白かった。
それぞれの立場から、視点から描かれていたのが面白かった。
２転3転する様が面白い。楽しめると思います。
東急スポーツオアシスアベノ店に戻り、
太極拳レッスンを受講。
ストレッチ、
ジャグジー風呂、シャワー、
外食、
東急スポーツオアシスアベノ店に戻り、
水泳1km泳ぐ。
打たせ湯、
ジャグジー風呂
温水と冷水のシャワー。
アポロシネマで映画鑑賞『ドリームプラン』本当にあったことに基づくお話を映画化。姉妹でテニス🎾の世界一位、二位を争った姉妹の話。父親の教育方法が素晴らしい。娘を導く父親の姿をメインで描いている。
東急スポーツオアシスアベノ店に戻り、
ジャグジー風呂、
冷水と温水のシャワー、
無重力マッサージ
体重72、90kg
２０２２／３／５スポーツオアシス森之宮
東急スポーツオアシス森之宮店で
シルキーバス、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴、冷水と温水のシャワーに入る。
体重、71、90kg
今日は、夕方教会に行って、土曜日パップス礼拝に参加。
夕食頂く。
CGNTV の撮影はなかった。クルーの都合による、２週間に一度のペースに変わったようです。
２０２２／２／２７スポーツオアシス森之宮
東急スポーツオアシス森之宮店で
シルキーバス、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴、冷水と温水のシャワーに入る。
体重72、60kg
今日は、、、、
教会で、パップス室と賛美室を掃除。掃除機が見当たらず、3階まで探しに行く。
日本語礼拝参加。
パップス礼拝参加。
昼食にカレーライス頂く。
教師会のミーティング。
夕方まで時間があったので、食堂で読書。
4時過ぎに西成の教会でカレーライスの炊き出しを行う。
１００人分ほど炊き出ししました。
教会に戻り、鍋を洗ったり、ご飯のボックスをきれいにしたりしました。
8時頃に終わり、早く終わって感謝です。
終わってから、まだスポーツクラブに行く余裕があって感謝です。
