２０２０／９／２７スポーツオアシス森之宮
シルキーバス、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴、温水と冷水のシャワー浴びて、冷シャンプーの後で水風呂に入る。
体重74、45kg
今日は、、、
朝食、」
掃除、
日本語礼拝、
パップス礼拝、
教師会、
昼食、
今日は、早めに帰った。
２０２０／９／２６スポーツオアシス森之宮
シルキーバス、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴、温水と冷水のシャワー、冷シャンプーの後に水風呂に入る。
体重74、85kg
今日は、、、
早天祈祷会、
朝食、
映画鑑賞『もったいないキッチン』を観る。
素晴らしいドキュメンタリーでした。
食事やエコロジーや生き方について興味ある方はお薦めです。
笹の葉を焼いてからお茶にすると美味しくなるといのは、ためしてみたくなりますね。
４時からパップス礼拝。
お友だちと遊ぶ。
夕食
早く食べろと言われるのはうんざりです。
２０２０／９／２５スポーツオアシス森之宮
シルキーバス、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴、温水と冷水のシャワー、冷シャンプーの後、水風呂に入る。
体重74、25kg
今日は、、、
早天祈祷会、朝食、
読書、
金曜日礼拝 祈りの家に参加。
