シルキーバス、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴、温水と冷水のシャワーに入る。
体重74、45kg
今日は、、、
早天祈祷会、
今日から2週間は教会はロックダウンだそうです。
父親を病院に連れて行く。
内科と皮膚科と泌尿器科の診察。
新しい水虫の薬と便秘の薬を貰う。
院内処方で頂きました。
次回は1月28日診察予定。
帰りに業務スーパーで買い物をして帰る。
父親の火曜日までの食事用に、焼きそば焼うどん、麻婆豆腐、餃子🥟、鰹のタタキの刺身などを作る。
早めに帰る。