最近、何事でも自分を客観的に見るって難しいな～って思います！
今、顔トレをしてるんですがこれが本当に難しい！普段意識して使ってないから全然思うように動かない。。。
動して鍛えたい筋肉ではなく、いつも動かしてる使いやすい筋肉に知らず知らずのうちに力が入るんですよね;;
何年も甘やかされた私の顔の筋肉は、先生の言ってる意味すら理解出来ないくらいの怠けぐせ。。
言われた通りやってるのに動かしたい筋肉は動かず「もー！わからない！！」ってモヤモヤしてたんですが、先生から指摘された眉間と下唇に無駄な力が入っているっていうのは言われて初めて気づいて、今ではその意味がよーくわかるようになりました。
もしレッスン受けずに顔トレのDVD買って自己流顔トレしてたら、きっと眉間と下唇の力で支えて顔トレできるようになった！！って喜んでたんだろうな…
とすら思います。
先生ありがとう！
出来るようになりたくておうちで手鏡持って練習してたら最近少しずつ動くようになってきて！眉間と下唇の力も抜けるようになってきて！！
とっても嬉しいんです(^^)
まだまだ、動きはじめたばかり！
素敵な笑顔の女性目指して頑張ります！
あ、そう。
今の筋肉の話もそうですが、無意識を意識するって難しいです。難しい。
でも、意識さえ向けられれば解決策は見えてくる。気がする。。
自分を客観視して、理想の姿との違いを発見するのをゲームみたいに楽しんで、少しずつ埋めていくといいのかな😊
今までは自分と理想を比べては落ち込んだりしてたけど。これからは一歩でも進める方を選択したい！楽しんで成長していきたいな～🎶
今興味があるテーマはダイエットと貯金！笑
あと、料理も！！
理想の姿をはっきりさせて近づけていこ！
あ～、シュレッダー早く欲しい。。
色違いがあったらな～。
もう少し悩もうっと。