※ブログに慣れてなくて、記事が前後してすみません💦
ダイエット目的でホットヨガを始めて3カ月
キャンペーンで3か月間は、LAVAの一番お高いコース《プレミアムフリーフル》が1980円だったので、早く結果を出したいのと、ベストな受講回数を考える為にも、ちょっと無理してでも頑張って通おう！と意気込んで臨んだ3か月
1日2本のレッスンを受けてみたり、メイン店舗だけでなく、近隣の男女供用スタジオに足を運んでみたり、かなり精力的に動いたつもりでしたが
結果は
6月→23回
7月→25回
8月→17回
平均 約22回／月
正規の金額が18800円だから、1回あたり1180円（1980円だと100円以下‼︎）
思ったよりも行けなくて残念だったけど
かなーりお安く感じました
体重の変化は
旦那
→マイナス10kg
私
→プラス1kg
旦那さんは食事制限もしてたので、ホットヨガだけではないのですが💦
姿勢が良くなり、どう頑張っても減らなかった腹回りが5cm以上細くなったそうで
［脱メタボ］の目標は達成できました
それにひきかえ私は…まさかの1kg増
まぁ食べたいものを食べてたので、仕方ないんですけどねぇ…
でも「体が一回り小さくなった」と周りから言われるようになったり、ウエストが閉まらなかったパンツが余裕で履けるようになったり、と体の変化を感じられるようになりました
3カ月やってみて思ったのは
ホットヨガは良い事しかない‼︎
ということ
月の会費はちょっとお高いけど、病院や整体にかかるくらいなら安いもんです
引き続き、ホットヨガに全てを解決してもらうべく、頑張っていこうと思います
