実は５回コースだけれど傾聴ボランティア養成講座 を受けに行っています。
NLP実践心理学と同じ講師の方なのでダブルところはあります。
聞くことが大切でやはりフィルターを通して物事をみているんですね。
聴くワーク
①無視のハラスメント
②聴いて頷く、反復する
③聴いて理解する （聞いた内容を要約する）
相手を理解することが信頼関係の構築です！
・相手の話を否定、批判、反論しない。自分の考えは一旦横に置いておく。
聴いて・理解するのステップ
１．向き合う
２．労う、ほめる、感謝する
３．うなずく、相槌、反復
４．共感
５．要約
先生は聞くことが苦手だったけれどトレーニングしたらできるとのことでした。
共感と同感とは違うとのこと
同感は話をとってかわって自分の経験でものをいうことです。
共感とは違います。
私の母親はまさしく同感だと感じました。
私もきっと似ているところがあるんでしょう。
だから、相手を理解していないところで旦那さんとのすれ違いがあったのかなと
感じました。
まずは、共感を意識したいです
