今日は本当に暑かったですね！
こんな暑いと食欲がわかないやん
何食べよう？？
と思い 冷蔵庫にあった
インゲン、トマト、茄子、しめじ、人参、玉ねぎ、鶏肉 ぜーんぶ
中華鍋へ刻んで放り込む バターで炒めて
塩コショウ それから カレールウ
時間20分で完成
私の料理は男料理と言われます
本を見ながら とかは 私の辞書にはない
味見無しでいきなり盛付け～
でも 食いしん坊なので
殆どgoodな仕上がりです
暑くて熱中症対策に水分を摂らないといけませんが 、冷たい物を摂り過ぎて
却って胃腸を悪くしたり
食欲無くしたりしないように
気を付けたいですね
私はとびきり胃腸が丈夫ですが…
あと、今日も帰宅中
早朝 4:30 片側3車線の交差点で
(見通しは悪い)
バイクが 全く止まる気配無しの
信号無視 
もう ホント やめて欲しいヾ(｡｀Д´｡)ﾉ
暑くても しっかり鼻頭から息を吸って
脳まで しっかり酸素回して
冷静な判断を
未だ風邪一つひいたことが無いKaito
パパに抱かれて 幸せそうで 安心
本日もご訪問ありがとうございました
皆様の今日も 幸せいっぱいでありますように
熱中症対策忘れずに～
行ってらっしゃーい