低糖質ダイエット。
よく耳にするけど、よくわからない
ご飯、小麦は駄目。
イモ類もダメ。
お菓子なんかもっての他～～～。
でも家の旦那さま、お米大好き。お菓子大好き。
運動嫌いの４４歳。
毎日満足できる食事を作るのは大変
食費はかさみ、レパートリーは少なく、朝・昼・晩と悪戦苦闘です。
いったい皆さんはどんな食事をしているの？
節約しながら、旦那の食事。子供２人の食事。
頭がちっとも回りません
そんな旦那の本日の食事
朝 ご飯
ほうれん草のおひたし
三つ葉の卵とじ
野菜の肉巻き ４個
昼 ご飯
チーズ入りカレーハンバーグ
ゆで卵
厚揚げのキムチのせ
食材が無いため、お昼に野菜が足りません
ごめんなさい、旦那さん。
こんなんじゃ、低糖質ダイエットとは言わないですね