ここ一週間くらい眠れない日が続いております。
なんで眠れないのでしょうか?
不眠症なんかな?
ってことで不眠症について調べてみました。
調べた結果、不眠症の原因には「不安やストレスからくる」って書いてありました。
思い当たる節がありまくります汗
まず、焦りですね。。。
勉強をはじめた時期がおそっかったのに、勉強がうまく進んでおりません。
こんなんじゃ絶対に間に合わないっていう焦り。
次に不安に思うこと。。。
これからまた大学生活が始まってしまいます。
今は実家にいるんですが、ひとり暮らし生活が始まります。。
大学の課題とかで忙しかったのに勉強が手につくのか。。
自分の精神力の弱さで頑張っていけるのか。
あとは友達....
がんばろう。。。