ダイエットします！

はじめまして、今日からダイエット始めます。

わたしのことを･･･
35歳 女性
既婚 子持ち

体重は計ってないので、わかりません
ウエストの1番太い部分 89cm

目標！！！！！
お腹の1番出ている部分を-14cm！

体重は多分60kgあると思われるので、-7kg！

とりあえず昔流行ったカーヴィーダンスで1ヵ月！
食事制限はなし！
身体を動かすことを基本にしてやります！！！