ヤズさんの減量手術…And more -3ページ目

術後 7日目 やってしまった!!

術後7日目


今日から仕事復帰

午前中で終わる 仕事内容にして

午後からゆっくりさせて 貰いました。



自転車通勤の往復1時間、生憎の強雨☔


カッパ着て サスベェで傘固定しての 

復帰通勤なりましたが、痛みとか 全然無くて 

リフレッシュ出来ました(*ˊᵕˋ*)



ところが…


久しぶりの自転車で 運動した気になったのか?🤔

日常に戻ったからなのか?🤔



もぅ我慢出来ないほど お腹が空くんです!! 😭



ずーっと お腹 《 グゥ グゥ》鳴りっぱなし


お腹空き過ぎて 吐きそうなるし…。


ストイック根性ダイエットしてるのと変わらない程  辛い (T_T)


テレビ見てても 食べ物の事しか考えてないので 頭入って来ないし。



スープ飲んでも 満たされず

味噌汁飲んでも 重湯でも ダメ❌ 



あぁ ガッツリ食べたい!!


そして…そして…私…負けました😭



行くな!危険⚠️のスーパーに行って



お肉コーナーをウロウロ

惣菜コーナーをウロウロ…


手に取っては戻し 取っては戻し


何か買って食べる!!ってのは

もぅ決めちゃってるので、後は 何を 食べるか…?


天使と悪魔の戦い


↓↓ やっちゃいました😭↓↓



これは タンパク質ですからね~🎶」って天使が 言うてました…。



ステージI では まだ飲めない SAVASや 鉄・CA入り牛乳なども買ってしまいました…。



もぅ 見たら欲しくなるんですね💦


いつかは 食べ過ぎたりするんだろうなぁ~とは思ってたけど


まさか 7日目で とは…。


本当 私のバカ!!


後まだ1週間もある ステージI


すごーぃ長い😭


              


あっ!

後頭部ゾワゾワ感 丸1日出なくなりました🎶

コレは良かった~!!



今日の体重↓↓

2月1日           93.7㌔  初診察

5月19日       86.3 ㌔  入院当日

5月22日       85.5 ㌔  退院当日

5月27日        84.6㌔  今日

    〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎


初診より                           -9.1㌔

退院日より       日目    -0.9


お通じ良好

水分 2ℓ以上


術後 5日目

術後5日目



後頭部ゾワゾワが1日数回に減ったので、楽になりました🎶



相変わらず 食欲との戦い💪


こんなに 人間の本能が出るなんて


心も体も元気なんだ…って思う様にしました!!




散歩は毎日20分~30分ゆっくりしてます。


後 ストレッチとユル~い筋トレをしています。




↓ご飯と言う名の水分↓


出汁          100㎖
重湯          100㎖
梅昆布茶  100㎖
補食のジュース


スープのバリエーションって何か無いのかしら?!


病院では 重湯・具無し味噌汁・すまし汁・コンソメスープしか出なかったけど、


家では 鶏ガラスープ・梅昆布茶をplusして作ってます。



オニオンスープとかええんやろか?


後10日もあるステージIの水分達を


せめて 美味しく楽しみたい!!






私の食欲との戦いを目の前で見てる

パートナーが 「何か気分転換 必要!」って言って 家庭菜園セットを買って来てくれました❤






プランターには サニーレタス と シソ (パートナーの好物)


ボールにはミニひまわりです🌻


花を育てるなんて小学生以来

野菜を育てるのは お初です!!



「術後やし座っといて~」って…


私 土も触ってない💦

水すら あげてない💦


見てるだけ😭


パートナー1人で わちゃわちゃ してます。



そうか!!


アナタが気分転換 必要だったのね😏(笑)


毎日の水やりも パートナーがするそーです🎶




今日の体重↓↓



2月1日           93.7㌔  初診察


5月19日       86.3 ㌔  入院当日


5月22日       85.5 ㌔  退院当日


5月25日        85.1㌔ 今日



    〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎


初診より                         -8.4㌔


退院日より       日目    -0.4



お通じ良好


水分 2ℓ以上

術後 4日目

術後4日目



後頭部のゾワゾワ感は少し収まって来ました(*ˊᵕˋ*)



アドバイスくれてた スリーブ先輩方


ありがとうございます





痛み止めのお陰で 傷の痛みも 起き上がる時に少し  イテッって感じで 座ってれば

 全く痛くな~い。





クシャミで 地獄見るけど、術後の経過は良好かと思います。





↓ご飯と言う名の水分↓



昼用
★重湯          100㎖
★味噌汁      100㎖
★水で溶いたメイプロテイン(かなりマズイ)
★補食の100%ジュース



手術前・術後の このお休みしてる時間に

スリーブ手術方ブログや日記を読みあさってます!!



十人十色だとは思ってます。



人それぞれだと…はい…。



でも…でも…



私、めっちゃ お腹が空くんです!!



飲み物、普通に飲めるんです!!



甘み欲しいし、スンドゥブとかの辛みも欲しい!!



もぅ 本来のデブ脳イヤシイ心がタッグを組んで 冷蔵庫ばっかり開けるんです💦



そこで見つけてしまった

焙煎ごまドレッシング…舐めてもた( °_° )



今は 痛み止めしか薬飲んでないけど、

その薬の錠剤すら ボリボリしちゃってるんです!!



テレビをつければ 大食い  ٩(💢`Д´)و


3.6㌔のデカ盛り、かかってこんかい!!


はぁ…食べたい。食べたい。食べたい。





気分転換に 雨の中 何度も散歩行きました。






今日の体重↓↓



2月1日           93.7㌔  初診察


5月19日       86.3 ㌔  入院当日


5月22日       85.5 ㌔  退院当日


5月24日        85.3  ㌔ 今日



    〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎



初診より                         -8.4㌔



退院日より       2日目    -0.2



お通じ良好

水分 2ℓ以上