書道というのは、身体や心の調子を如実に反映します。書けないときは、決まって体調が悪い時。



小さい頃から弱かったので、日ごろから体調には気を付けています。もともとカプセルは苦手だったのですが、


「千年ケフィア」は小さくて飲みやすいのがよかったです。

ケフィア