こんばんは
本日もご覧いただき
ありがとうございます
今朝は
曇ってました
日中は多少晴れ間も
ありましたが曇りの
1月３日
もう3日！
今朝は
スムージー
作りました
冷凍ミックスベリー
バナナ
プルーン
チアシード
大麦若葉青汁
ケール青汁
きな粉
黒ごま
イージーファイバー
ヨーグルト
豆乳
甘酒
水
を
ミキサーで
ぐるんぐるんして
頂きました♪
お昼は
三ツ星ファームさんの
冷凍おかずセット
横向いてて
スミマセン
「国産柚子香る 和風おろしハンバーグ」
頂きました
(´^ω^)
この三ツ星ファームさんの
おかずセットは
わたしが
鬱病で
家から一歩も
外出出来なかった
ので
どうしようもなく
契約しましたが
元気になって
毎日
外出、出来るように
なった今は
最後の契約
メニューを
食べています
残りわずかに
なりました♪
だいぶお世話になりましたが
もうすぐ
さよなら
by©️オフコース小田和正
Σ ﾟДﾟ≡( /)/ｽﾍﾞｯﾃﾙｿﾞ！
夕食は
地元の
かつやさんで
カツ丼(竹)豚ロースカツ１２０g
頂きました♪
一寸
大根の壺漬けのっけ過ぎ？
Σ ﾟДﾟ≡( /)/ﾀﾀﾞﾀﾞｶﾗｯﾃｲﾚｽｷﾞﾅﾝﾀﾞﾖ！
やはり出来立ての
カツ丼♪
安定の美味しさ
でした♪
夜ごはんは
アサリとキノコとトマト
の
スパゲッティ
作りました♪
Σ ﾟДﾟ≡( /)/ﾀﾍﾞｽｷﾞﾀﾞﾛ！
本日も
ご覧いただき
誠に
ありがとうございました
正月休みも
終わって
明日から
お仕事の方も
まだお休みの方も
風邪などひかないように
温かくして
おやすみなさい！
失礼します