こんばんは
今日は
とても
寒い１日でした
( ＞Д＜；)
朝は曇ってましたが
日中は
晴れました♪
o(ﾟ∀ﾟo)(oﾟ∀ﾟ)o♪
しかし
とても寒い
１日でした!
朝食は
相変わらず
の
またかよ‼️
案件の
スムージー
ですテニィ～♪
冷凍ブルーベリー
りんご
バナナ
プルーン
チアシード
大麦若葉青汁
ケール青汁
シールド乳酸菌
ハチミツ
アミノパーフェクト
イージーファイバー
白ごま
きな粉
豆乳
甘酒
水
を
ミキサーさんに
一生懸命
頑張って頂いて
ぐるんぐるん
して
作りました♪
スムージー飲んでから
炭水化物が
食べたくなり
昨日
セブンイレブンさんで
買った
チョコオールドファッション
食べちゃいました
(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))
最高～♪
止められませんぬ！
遅めのランチ
は
サイゼリアさん♪
やっぱサイゼリアさん
安定のコスパ♪
ですテニィ～♪
ドルチェするか
迷いましたが
かなり
お腹いっぱいに
なったので
マクドナルドさん
で
ソフトツイスト
&
ワッフルコーン
ストロベリーぬ
Σ ﾟДﾟ≡( /)/ｻｲｾﾞﾘｱﾃﾞｶﾅﾘｵﾅｶｲｯﾊﾟｲﾆﾅｯﾀﾉﾅﾗﾀﾍﾞﾅｷｬｲｲﾝｼﾞｬﾈ！
ダイエットは明後日の次の次の日から!
ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
本日も
ご覧いただき
ありがとうございました
お疲れ様でした
ようやく寒い
冬が到来した
ようですね！
お体に気をつけて
風邪などひかないように
温かくして
おやすみなさい
失礼します
