こんにちは
(ﾉ^∇^)ﾉ
本日もご覧いただき
ありがとうございます
.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.
今日は
とても良い天気
ですテニィ～
(o´∀`)♪
本日の
朝食
は
毎度お馴染み
毎度?
毎度おさわがせします
(-ω- ?)
by©️中山 美穂
「Romanticが止まらない」
by©️ C-C-B
Σ ﾟДﾟ≡( /)/古ッ！
スムージーぬ
作りました
バナナ
はみ出しちゃってますが
(@￣□￣@;)！！
ミキサー回るのか？
(-ω- ?)
安心してください
(^.^)ﾄﾞﾝﾄｳｫｰﾘｰ
回りましたよ
ヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ
©️ﾄﾆｶｸｱｶﾙｲﾔｽﾑﾗ
冷凍ブルーベリー
バナナ
りんご
サツマイモ
大麦若葉青汁
ケール青汁
イージーファイバー
黒ゴマ
きな粉
豆乳
水
ミキサーでぐるんぐるん
して
いただきました
♪o(ﾟ∀ﾟo)(oﾟ∀ﾟ)o♪
ミキサーから
火が吹くんじゃ
ないかと
思うほど
しゃかりき
に
なって
がんばって
くれましたが
何とか
持ちこたえて
くれました
(≧ω≦。)
わたしが使ってるミキサーは、かなり
リーズナブル
な
エントリーモデル
なので
↑こんな
大量に
材料
入れちゃ
ヤバいんですが
がんばれ
がんばれ
(-ω- ?)
ガンバレ、ガンバレ、玄～さ～ん
ガンバレ、ガンバレ、玄～さ～ん
by©️間下このみ
Σ ﾟДﾟ≡( /)/古ッッNo.2
って
応援しながら
ぐるんぐるん
ぶんまわして
作ってます
(*⌒∇⌒*)
スムージーのあとは
スパゲッティ
食べました
先日
カルディさんで
買った
イカ墨スパゲッティ
を
茹でて
シジミ
と
しいたけ
と
ツナ缶
ニンニク
入れて
オリーブオイル
と
白ワイン
で
煮た
プースー
に
入れて
いただきました
真っ黒で
何だか
分かりません
ね
Σ ﾟДﾟ≡( /)/ｸﾛｽｷﾞｼﾞｬﾈ?
見た目に
反して
美味しかった
ですテニィ～
(*´∀｀*)
素敵な週末を
