こんばんは。

いつもご覧いただきありがとうございます

今日は寒かったですね

( >Д<;)

朝から午前中はずっと冷たい小雨が降ってました

( TДT)


朝のおうちご飯

毎度お馴染み

スムージー

ですテニィ~





冷凍ブルーベリー

バナナ

りんご

(シナノスィート)

小豆

(塩茹でしたもの)

大麦若葉

ケール

イージーファイバー

ハチミツ

豆乳

甘酒


ミキサーで

グルングルして

頂きました

塩茹でした小豆

良いアクセント

なっていて

美味しい

スムージー

でした


♪o((〃∇〃o))((o〃∇〃))o♪


お昼は

地元の

セブンイレブンさん

肉まん

&

あんまん

その場で

即食い

しました

(@ ̄□ ̄@;)!!


今セール中で

中華まん

20円引き

なので

奮発して

大入り豚まん

(223円から20円引き♪)

しちゃいました


(((o(*゚∀゚*)o)))


高いだけあって

具が多くて

まん

普通のまんより

肉厚で

美味しかったです

ヽ(*>∇<)ノ



まん




Σ ゚Д゚≡( /)/エェッ!


ジョージア

カフェオレ



共に


肉まん

&

あんまん


今セブンイレブンさん

対象のジョージア

買うと

1本無料

引換券

レシートに

ついてます♪


1本買ったら

もう1本無料

って

事は

結局

プラマイ0ゼロ

って

事?

(-ω- ?)

商売として

大丈夫か?

(-ω- ?)

うーん

得なのか?

損なのか?

謎だ

(-ω- ?)


あんなに

食べたのに

足りなくて

すかさず

おにぎり



買って

しまいました

少し高いシリーズ

一粒梅

ってやつ

ですテニィ~

150円

でした

味は

う~ん


普通


Σ ゚Д゚≡( /)/エェッ!


なんかごはんに

塩味

ついてなくて

一粒梅

って

わりには

ほぐれてて

特別

おいしい

おにぎり

ではなかった

( o´ェ`o)


帰宅して

なんかまだ

足りなくて

いっちゃいました

(; ゚ ロ゚)

カップラーメンぬ

(@ ̄□ ̄@;)!!





凄麺

ねぎみその逸品

コレコレ


これっ


ヽ(*>∇<)ノ


これだぁー

ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ


旨い


カルディさんで

買った


味付旨たまご

3個トッピングぅ~

(o´∀`)♪

プースー

まで

全部

飲み干して

しまいました

総塩分

7g

って

書いてありました


(@ ̄□ ̄@;)!!


アラ還

おっさん

には

ヤバい

塩分

ですテニィ~


水いっぱい

飲めば

大丈夫かしら?


さて


ダイエットは明日から

ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ


本日もご覧いただき

ありがとうございました

気圧の変化に負けないで

元気にお過ごし下さい


失礼します

(o´∀`)♪








 

 



 

 






本日のおうちごはん

 

 

 

 

 

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