おはようございます
今朝も
スムージー
作りました
意識高い系
古ッ！
の
ブルーおじさんぬ
ですテニィ～
今朝は、
昨日買った
リンゴ
「ぐんま名月」
青森県産の
黄色いリンゴ
ですテニィ～
スムージーに
する前に
つまみ食い
しましたが
とても甘い
美味しい
リンゴでした
見た目は
黄色くて
甘そうに
見えませんが
すんごい
甘いです
これは
リンゴ好き
の方には
激しく
おすすめします
このリンゴ皮ごと
１個
と
バナナ１本半
人参1本の1/4
冷凍ブルーベリー
冷凍ミックスベリー
各８０g
大麦若葉青汁6g
イージーファイバー１パック
黒ゴマ大さじ1
ハチミツ小さじ1
プレーンヨーグルト200g
豆乳２００ml
水１００ml
を
ミキサーで
グルングルン
して頂きました
美味しかった
ですテニィ～
今日も
ゼロ災で行こう
ヨシ！
