こんばんは
本日のラストおうちご飯です。
先日、熊本の業者さんからネットで買った可愛いミカン
小さいので４個ペロリです
ほんとに甘くて美味しいミカンです
皮ごといっちゃいたい位美味しいんですがやっぱ剥いて白いスジみたいなとこは栄養が豊富らしいので取らずに丸ごとペロリです
あと最近はまってる、ざく切りキャベツのレンチンサラダです
今日は生の状態で３８０g有りました
流石に生ではかさが有りすぎて食べられませんがレンチンすると半分位にかさが減るのでペロッといっちゃいます
卵２個とツナ缶(８０g)と
先日ネットで見て作ってみた酢玉ねぎをトッピング
コレ!食べる前はなんかまずそうだな
って思ってましたが、食べてみたらイメージと違ってすごい美味しい～玉ねぎはスライスして生のまま酢に浸けるだけの超～簡単なものですが、かなり身体に良いらしいので今後少しづつ食べようと思います
今日は昼にハイカロリーの食事しちゃったから夜はヘルシーに済ましました
でも一寸食べすぎたかな？
本日もご覧いただきありがとうございました。
