連ドラを見ていたら、解放がおきた
主人公と私が重なって、ハイヤーセルフが辛かった日々を俯瞰して視るように促してくれたのが分かった。
胸が苦しくなる。涙がとめどもなく溢れてくる。自分の内側に目を向けて、ハートに蓋をして生きていたあの頃の感情を今、味わって、解放する。
解放は1週間ぐらい続いた。買い物袋に購入した物を詰めている時、運転中、ワンコのお散歩中、入浴中、急に涙が出て止まらなくなったこともあった。これまでに経験したことのない解放だった。
これも今の私ならできることだとハイヤーセルフが用意してくれたものだと思う。ハイヤーセルフに身を任せる。
大丈夫！
今の私はハートも開いている！
ポジティブな感情もネガティブな感情も受け入れて、昇華できる！
一月ほど前に我が家のゴミ箱に蝶のさなぎが出来ているのを発見した。そのさなぎが解放の5〜6日前に羽化した。クロアゲハだった。
きっとハイヤーセルフからのメッセージだ
