不安に、なったら。と思う。と唱えましょう。

毎日、毎日不安に、なったら、

一体全体、今日は、どうなって、しまうのだろう。

と、心配になったら、

何々が、心配に、思った。

と、思うと、心配が、抜けるそうです。

私も、その手を使ったら、心が軽くなりました。

それどころか、面白くなり、笑ってしまいました。

あなたも、そうすると、いいですよ。