不安に、なったら。と思う。と唱えましょう。毎日、毎日不安に、なったら、 一体全体、今日は、どうなって、しまうのだろう。 と、心配になったら、 何々が、心配に、思った。 と、思うと、心配が、抜けるそうです。 私も、その手を使ったら、心が軽くなりました。 それどころか、面白くなり、笑ってしまいました。 あなたも、そうすると、いいですよ。