うちの町の中学校
九州駅伝大会で2位‼️
一昨年全国大会、去年は九州大会に出場❗毎年凄い活躍です❗
少年陸上の指導をかなり長く続けていて箱根を走ったOBもいます❗指導者も後継者ができたみたいです❗中学校でも朝練を続けていて、とても努力している子どもたちです❗
ちなみに同じ日の新聞…
地方版にちょこっと…一番左の女性がIちゃん❗
自分の杵築市チームは2位でした‼️
4.5日はサボり
6日(水曜)
午後休みをもらい、整体へ❗
S先生の治療を受けて来ました❗
慌てて行ったものの、14:00と思ってたら16:00の予約…
こんな失敗よくあるなあ…
その間にちょこっと走ってきました…6'30"~5'40"くらいか…
38'30"…約6.5㎞でした❕
2日間、テーピングをしてたらほぼ完治ではないかと勘違いしてたくらいなんともなかったのに、やはりまだまだ良くなかった…
ママが遅くなると言った日に買ったツマミと冷凍庫にあった『タコ焼』❗
前日幼友達と呑みすぎたので、この日はノンアルで休肝日‼️
ママはカップヌードルを食べてた…