やよそん公式ラインを始めて
今日で4日目。
なーぜーか
毎日配信できてます。
こーれーは
やよそん史上初のこと!
なんでか分からないけど
ブログ書くより書きやすい(笑)
どんな感じで書いてるか
2回目(二日目)のラインを
公開しまーす♪
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みなさま💕
おはようございます♪
スグに「やっぱりわたしダメだ」が頭に出てきて、たいがい「最初のみ」で終わって続かないわたしが2回目の投稿!
すごーーい!わたし成長した!!
(*・∀・人)パチパチ
さてさて今日も安定の酷暑っぽいですねえ。
水分と塩分補給を!は、みなさん耳タコだと思いますが、やよそんがさらにオススメするのは
寝る。
眠いと思ったら寝るーーっ
どうやら動いてなくても「暑い、、、」と体感するだけで体力を消耗してる模様(やよそん談)
眠い、、だるい、、と感じたら、それは身体が「ちょ、、休んで。今のうちだったら体力戻るから!」のサインだなーと感じてます。
二度寝、昼寝、ゆうがた寝、仕事休んで寝倒すとかとか。
これらは決しておサボりでもナマケてるのでもありませぬよ。
体力が戻るから身体も楽になって機嫌もいいじゃん?
ご機嫌だと、家事も仕事も人間関係もいい感じにまわるのは当然だよね(笑)
あなたがご機嫌だと、まわりも安心して隣にいられるし♪
身体からの小さなサイン、拾ってあげてね💕
ではでは今日も一日、お大事に(*´∀`)♪
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てな感じでよろしければ
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