やよそん公式ラインはこんな感じです♪

やよそん公式ラインを始めて

今日で４日目。

なーぜーか

毎日配信できてます。

こーれーは

やよそん史上初のこと！

なんでか分からないけど

ブログ書くより書きやすい(笑)

やよそん公式ラインのホーム画面(笑)

どんな感じで書いてるか

２回目（二日目）のラインを

公開しまーす♪

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みなさま💕

おはようございます♪

スグに「やっぱりわたしダメだ」が頭に出てきて、たいがい「最初のみ」で終わって続かないわたしが２回目の投稿！

すごーーい！わたし成長した！！

(*・∀・人)ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

さてさて今日も安定の酷暑っぽいですねえ。

水分と塩分補給を！は、みなさん耳タコだと思いますが、やよそんがさらにオススメするのは

寝る。

眠いと思ったら寝るーーっ

どうやら動いてなくても「暑い、、、」と体感するだけで体力を消耗してる模様（やよそん談）

眠い、、だるい、、と感じたら、それは身体が「ちょ、、休んで。今のうちだったら体力戻るから！」のサインだなーと感じてます。

二度寝、昼寝、ゆうがた寝、仕事休んで寝倒すとかとか。

これらは決しておサボりでもナマケてるのでもありませぬよ。

体力が戻るから身体も楽になって機嫌もいいじゃん？

ご機嫌だと、家事も仕事も人間関係もいい感じにまわるのは当然だよね(笑)

あなたがご機嫌だと、まわりも安心して隣にいられるし♪

身体からの小さなサイン、拾ってあげてね💕

ではでは今日も一日、お大事に(*´∀`)♪

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ヒーリングやよそん

中村弥生