朝食 トースト1枚トースト

    ホットコーヒー1杯マグカップ*

    ヨーグルト1ヶヨーグルト


昼食 うまかっちゃん1杯ラメーンちゅん


おやつ シュークリームシュークリーム

     新作三ツ矢サイダージュース


夕食 シューマイ4ヶシウマイ     

     マカロニサラダ+シーチキンサラダ

     冷奴1丁焼き豆腐

     十六穀米 1膳卵掛けご飯

朝食 トースト1枚トースト

    ホットコーヒー1杯マグカップ*

    ヨーグルト1ヶヨーグルト


昼食 昨夜の味噌汁でかけ御飯お味噌汁

    ベーコン1枚べコーン


おやつ トッポもどきラミー

     アイスコーヒー1杯アイスコーヒー


夕食  春巻き春巻き

     焼き肉少々生?

     ごはん1膳ご飯


    アイスコーヒー1杯アイスコーヒー

朝食 トースト1枚トースト

    ホットコーヒー1杯マグカップ*

    ヨーグルト1ヶヨーグルト


昼食 御飯1膳ご飯

    厚揚げのしょうが焼き焼き豆腐

    温泉卵生まれたてのひよこ


おやつ とんがりコーンコーン

     アイスコーヒー1杯アイスコーヒー


夕食 お好み焼きお好み焼き

    具沢山の味噌汁お味噌汁

     (シメジ、平天、豆腐、こんにゃく)


    アイスコーヒー1杯 アイスコーヒー