自分が自分のカウンセラー

こんばんは。

今日はずっと寝てしまいました。

以前友達と冗談混じりに話してた、

このタイトルの言葉。

けっこう深いと自分では思ってます。

誰かの助けを借りたりすることはあるけど

自分で自分をカウンセリングするというか

心のなかを整理したりすることは

自分が楽になる方法のひとつかなあと感じています。