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• 昨日はレッスンで渋谷へ！綺麗な方に沢山『綺麗』言って頂きましたありがとうございました...
• さぁ、背中は誰が塗る？#タニタ#体脂肪率 #タニタヘルスプラネット#美body...
• プロテインパンケーキカロリーフリーのシロップや、付け合わせでヨーグルトがあれば良いです...
• ずっと気になっていたプロテインパンケーキ欲しいなぁ～って思っていたら #タニタ#体脂肪...
• 昨日は昼から表参道へコンテストのアイテム購入しに表参道は本当お洒落な町、小路に入っても...
• いい加減減量始めたよあまりにも余裕こいているので回りが焦り始めている昨日は昼から表参...
• 昨日のご飯大会1ヶ月前なのに余裕こきすぎるでしょ…
• やっぱりさ、好きな物を好きなだけ食べていたら駄目ですよぶくぶくぶくぶく太ります
• やっぱりケーキって太ると思うんだよねチートデイで1ヶ月に一度ぐらいなら良いのかも昔...
• そろそろ本気で体脂肪落とさないとヤバイな… #体重計#タニタ#体脂肪率 #タニタヘル...
• 日産スタジアム帰り、世界マスターズでお世話になったお兄様と『すき屋』で新年会牛丼ってな...
• 今日は渋谷
• 1月12日のご飯今日はヘルシー料理#体重計#タニタ#体脂肪率 #タニタヘルスプ...
• 1月11日のご飯今日は筋トレ日だったので『おにぎり』を食べました運動にはやっぱり炭...
• 私のお尻、もう少し上がるなっと思ったので、デッドリフトやヒップスラストの時、お尻の穴を結構...
• 1月9日のご飯ラーメンやお蕎麦、うどんが大好きな方糖質ゼロ麺すすって誤魔化しましょう...
• 1月10日のお食事冷えた朝は海鮮汁３時のおやつに海老しんじょ晩御飯は白菜で巻き巻き...
• 昨日と同じ今日は過ごしていません！毎日ワクワクしています！興味ある事で頭がいっぱいです...
• もう皆さん『クイーン』観ましたよね？私の知り合い『エロ放送作家』は言っていました。『放...
• 天使の輪を作ってもらいました#天使の輪#美容室#トリートメント#タニタ#体脂肪...

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