気管支炎ではなく

百日咳でした（笑）

あひるがね（笑）


ただ今
中期の重度咳発作らしく
ヤバヤバです。

喘息か
ってツッコミたくなるくらい
酷い咳発作です

深呼吸なんてやってられません


浅く
あさ～く
息を吸うｗ

回数多く
あさ～く
息を吸う（笑）


痩せるね

確実に痩せるね（笑）


あと最低でも一ヶ月は
これに苦しむらしいです溿

まぁ
あひるは
んな事には屈しませんがぁ………


ゲホ
ゴホ
オェェ…
ですが

なんとか生きております（笑）

ビタミン剤と
栄養剤に助けられ

風呂で沢山の蒸気を
気管支に取り込み……

なんとか過ごしております

2009/11/25

最近

ちゃんと自分の手入れもするようになった。

朝起きて
トイレに行き。

カフェオレを作り飲む。

(朝１番は、最近変えた睡眠導入剤のせいで冷たいものが苦く感じるため)

一服しぃ

チビと一緒に朝飯を食いつつ
ストレッチしぃ


一服。。

ながら運動して
筋トレ。

洗顔して
ミスト化粧水
ジェル保湿＆マッサージ。

身体の保湿。
髪のトリートメント。
(あひる、滅多にメイクしません。家族で出かける時くらいしかしない)

夜も
チビ寝た後に風呂に入るようにさせてもらって

美容室でカラーリングしたら
切れ毛発生

な為に
昨日、ヘアパック。
風呂上がりに
ミスト化粧
ジェル保湿＆マッサージ
髪のトリートメント
素早く髪を乾かし
また軽くトリートメント（笑）
身体の保湿＆マッサージ
風呂上がりに
ストレッチと軽い筋トレ(腹筋だけ)
使った腹筋のばし。


本当、今まで全然やらなかった自分のお手入れ。

化粧水もしなかったり
保湿なんて気が向いた時だったし
いつまで続くかわかんないけど
女を捨てないように

あひる
レディでいられるように（笑）
日々努力（笑）

美は一日にしてならず

なんなのよ

結局ハウスダストでもありませんでした（笑）



一体なんなのよｗ

















今日は久しぶり

やく半年ぶりに
美容室にいってきました


カラーリングと
髪をすいてもらってきて
スッゴク軽くなったぁ♪

これで
あと3ヶ月は美容室いかなくても大丈夫かしら（笑）