moistretch's BLOG -5ページ目

moistretch's BLOG

ゆるめて、つなげて、のびて、うるおう。
カラダを愉しむ、ジブンを愉しむ、
モイストレッチのブログです。

3カ月で手に入る!

美人のカラダの仕組み作り

【美人ストラクチャー・ムービング】

トレーナーの大澤綾子です。

 

 

寒いからって

首をギュギューッと縮ませていると、

肩首が凝っちゃう。

 

肩こりなんてイヤだわぁ~

くらいに考えていませんか?

 

寒くても首筋・背筋はシャンとしてましょ♡

 

肩が首がこってると、

フェイスラインが下がりますよ笑い泣き

 

そんなのイヤん!

 

ですよね?

 

それなら、お顔・首周りの筋肉を

ゆるめていきましょう。

お顔まわりにやさしーく触れて、

深呼吸するだけでラクチンになれますよ照れ

 

詳しいやり方は、

下矢印の動画をご覧ください。下矢印

 

 

 

 

たった2時間で!
《痩せなくても「くびれ」を作って維持できる!!》
美人ストラクチャームービング「くびれ編」
1月14日(日)
 
ちょっとポチャっとしちゃった今がチャンス?!
たった2時間で!
《10才若返る、艶はりバストに変身!》
美人ストラクチャームービング「バストアップ編」
1月16日(火)
 
たった2時間で!
《10才若返ったヒップに変われる!》
美人ストラクチャームービング「ヒップアップ編」
1月21日(日)
 
<時間>
10:00~12:00
<場所>
新宿駅から電車で10分
<参加費>
5000円
<お申込み>
moistretch@gmail.com