こんにちは！今日はお魚についてのお話しです☆
みなさんはDHA（ドコサヘキサエン酸）て知っていますか？DHAは魚…特に青魚によく含まれている栄養素です！
DHAは、頭が良くなる栄養素とも呼ばれ、乳幼児の脳の発達には特に必要な成分なんです。このDHAが脳内で十分に満たされていると脳細胞が活性化し、学習力や記憶力の向上・集中力などが高まるんです！！
今まさに受験シーズン真っ只中の子供達には最高の味方です(^_^)
さらにDHAは血液型サラサラ効果や、視力回復効果もあるそうです。
だから、よく魚を食べる日本人は知能指数が世界一なんです！！これは誇らしい事ですよね☆
ここでDHAが含まれている魚を紹介します。
マグロ・ブリ・サンマ・サバ・カツオ・アジ・イワシです！
このブログを見ている世のお母さん方！ぜひ、お子さまに魚パワーを注入口してあげてください(￣^￣)ゞ