わたしたちは
意識 肉体 魂
の3つで構成されて
物質として地球に存在している
肉体に魂が宿り
身体として機能し始める
そこに意識が芽生える
意識は心の反応を
肉体に反映させる
怒ったり 危険を感じたり
悲しんだり ねたんだり
うらんだり
傷ついたり 傷つけたり
している時
身体を硬直させて
臨戦状態を作りだす
身体は力んで
痛みとなって現れる
自分で緊張させている
ということに
気付いた人だけが
変化の扉の前に立つ
遺伝や生まれついた
特徴ではなく
後天的に繰り返し使う事で
起きた使い方のクセ
と気付けば
変えられると知ることになる
すると
変わる 笑
身体は正しい使い方を
標準装備しているのに
わたしの意識が
身体の使い方のクセ
を無意識に繰り返している
そのことによって
痛みが起こってる
身体の事は身体に聞こう
身体の感覚を
観察しよう
少しでも
力が抜けなかったら
身体に任せます
と宣言しよう
私たちは
必ず 変化するのだから