こんにちは😃
朝食を作りながら、晩ごはんを作りおき。
暑い日が続きますね💦
夏バテで2〜3日食べれなかった
のですが、、
今日は夏野菜を使って
好きなおかずだけを作って
並べて見ました^ ^
茄子の麻婆豆腐
ササミのサラダ🥗
ミョウガの甘酢漬け
オクラの煮浸し
ヨーグルト
果物です。。
朝ごはん♪♪
今日は好きなおかずなので〜完食です🥰
朝食を作りながら、晩ごはんを作りおき。
小松菜をさっと湯がいたり。
キャラットラペを作ったり。
水菜は切るだけ。。食べる時にドレッシングを。
ササミまとめてレンジでチン◎
手抜き料理です♡
☆夏野菜
地元の野菜を使って〜朝ごはんに♡
暑さで弱った体も。沢山頂いて元気になりました🥰
もー暫くは、、この暑さを耐え抜きますね🤗
ではでは〜☘️