春ですね

したい・したい・したい色んな事をもう、人生で初めての事を一生にこんな年は１度で良いけどね

減量中

膝も痛いし、肩も腕も痛くなりやすい。感触をしないように変えてから三ヶ月６㎏落ちました。夏までに目標達成出来るか

無理はしません

自然に間食しなくても大丈夫になりました。

春の嵐

強風と横殴りの雨
昨日は、金沢で春一番が吹き 今日は梅の花の開花の発表がありました。三寒四温を繰り返しながら春が来る。気持ちが華やぐ季節ですね！！