もうしちろうの空手稽古日記

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もうしちろうの空手稽古日記

主に空手の道場稽古・一人稽古について

ズバリと流会派名はあげません。が、内容については名称をそのまま使用しますので、分かった方は名前をあげませんよう、お願いします。

一人稽古を効率良く毎日やるために備忘録的役割が強いブログ。

日常の事もつらつらと...

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今日の道場稽古

今日は、

20:00道場着

準備運動

空手型

古流七法七連続

アーナンクー

{4215A68F-F453-476D-B309-4E2D5179D9C9}

汪楫

{16585E3F-C8B2-4104-995B-6B5EA3B5E12A}

鎮東

{01048D62-3C0E-420E-BAF0-C9A2A1862129}

十三

{5CC5BDFA-F341-469A-9A59-E680A9F2D5E9}

抜塞

{A8E842E4-DFC6-417C-A405-4476EB970BB6}

公相君

{E563D897-AC99-460B-9660-C4D622DEFF39}

五十四歩

{615B5356-D8E1-4D12-AD03-5A0517770424}

空手組術

座法

{7DD2D45E-6216-451C-B61B-2D5B53C3EBDE}

今日の道場稽古

今日は、

19:40道場着

準備運動

少年部の自由稽古を眺めて(二人程に一言二言修正)、

空手型

古流七法七連続

アーナンクー

{C5FDAFEC-4DCD-4FA9-B16E-3840DB421E8F}

汪楫

{4F378D69-CAEA-4187-A025-DDA1AEEA0D05}

鎮東

{43C14617-164C-480C-8587-A702CD8C70B7}

十三

{ABBC9FFE-2FB4-4C3D-A22A-AD3E93DE09FC}

抜塞

{BED3A19D-8853-40B6-A95F-C6C4F765B029}

公相君

{1B32133D-DD2D-4CAE-A79C-DCB1BCD42297}

五十四歩

{069EE2B3-950F-4C5D-A8E9-066DC4CAAA46}

古武道組術

二條短棒対木大刀二人どり

{7A7F6289-FFB8-4895-B118-3AC12A22BEF9}

今日の道場稽古

今日は、

20:05道場着

準備運動

空手型

古流七法七連続

アーナンクー

{B50A6300-491D-44EC-9FA1-44EFF31DC77A:01}

汪楫

{531F066D-C84F-4863-B910-97DFDF1BFEEE:01}

鎮東

{A7E993A5-DA2E-4E2A-BAF9-F2A57041F1A7:01}

十三

{F20B5C6C-52D5-4912-B979-9AEE76DAE693:01}

抜塞

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公相君

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五十四歩

{2AF4E15B-9ED3-4FE6-8D9C-511953FF42CD:01}

古武道型

末吉の棍

{6F728016-6FA3-4AA3-A556-13E88E2F251B:01}

方円杖乱

{B16FDF16-DFB3-4E7C-B94B-EA185F4F9BA5:01}

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