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• 本日も、RUN&SWIMの練習だ！
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  第25回アメニティ・タウンすながわマラソン大会
• 今日は、RUNトレのみでした。
• トレーニング出来る環境に日々感謝！
• 昨日の足跡！
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  北大の近くで、マツダの360cc ピックアップを発見
• 今日は、軽く泳いだだけ！
• 日々トレーニング出来る環境に感謝！
• OGingは、トレーニングにイソシム！
• 本日の練習成果！
• 競泳 五輪代表２７人決まる!!
• ロシア大統領選挙が終わって・・・
• ついに光インターネット料金が4千円台に突入です！
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  雪あかりの路14「平間さと子」屋外ライブ、惜しくも最終日だよ～ん！
• 高校の恩師がご逝去を後日知る！
• 『平間さと子』ピアノソロ出演、札幌 ＳＯＵＮＤ ＣＲＵＥ　
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  自宅付近の消化栓が雪に埋もれていたので、除雪しました。
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  今朝は、放射冷却でシバレました。
• 久しぶりにプールでチャプチャプ！
• 少しでも、白血病患者が少なくなれば・・・

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