朝：ピー玉丼@自炊
所要時間1分
ご飯にさっと焼いた卵、生ピーマン、ししゃもきくらげを乗せました。お醤油かけてざっくり混ぜて召し上がれ
ご飯にさっと焼いた卵、生ピーマン、ししゃもきくらげを乗せました。お醤油かけてざっくり混ぜて召し上がれ昼：ぬき
晩：冷奴、ミンチ肉のレタス包み、海老マヨ、かき玉スープ、ご飯@自炊
今日はおっさんの誕生日。腕によりをかけて私の好物を作りました
ミンチのレタス包みは中華料理で好きなメニュー三本の指に入ります。揚げた春雨のサクサク食感がやめられない止まらない。野菜たっぷりだからヘルシーということにしておきましょう海老マヨはおっさんの大好物。アボカドでカサ増しを
練乳とスイートチリソースが味の決め手です。
ミンチのレタス包みは中華料理で好きなメニュー三本の指に入ります。揚げた春雨のサクサク食感がやめられない止まらない。野菜たっぷりだからヘルシーということにしておきましょう海老マヨはおっさんの大好物。アボカドでカサ増しを練乳とスイートチリソースが味の決め手です。
デザート：ガトーショコラ
おめでとう
いつまでもどうぞお元気で。今日も一日お疲れ様でした
いつまでもどうぞお元気で。今日も一日お疲れ様でした