久しぶりにヨガ雑誌購入

前々から見出しが気になっていたのですが

ようやく購入したヨガジャーナル。

憧れの開脚…

私も憧れです。

特に左右開脚。

足があまり開かないので、がっせきからの

前屈とかすごく苦手で

今年はヨガを始めて10年の節目

断続的ですが、それなりに経ったので、

難易度の高いポーズにチャレンジして

いきたいな、と思ってます。

開脚、バカアーサナ、カポタアーサナなど。

ちょっとずつ練習したいと思います