毎日作っているお弁当、ここ最近は「量」を少し増やすようにしています。
最初は「多すぎるかな？」と思ったけれど、持たせてみると食べ切ってくれているし、午後の疲れ具合も少し違うみたい。
お弁当って、ただ用意すればいいだけじゃなくて、食べる側の満足感や仕事中の元気にもつながるんでね。
私にとっては、おにぎりからおかず付きのお弁当にするのは大変だけど、夕食の残りや別にストックしておいたおかず、冷凍食品を追加で少しでも大変にならない工夫をしてます。
それでも「しっかり食べた」という安心感があるみたいで、帰宅後の「お腹空いた！」もなくなって作る側としても嬉しいです。
まだ毎日続けられている自分をちょっと褒めてあげたいなと思います。
積み重ねが形になっているのが見えると、やっぱり頑張ってよかったと思えるものですね。