こんばんは
ナンシーです
梅雨入りし雨模様が続きますね…
本来ならば、この頃は
この様な光景を楽しんでいるのですが
Photo:芦屋ロックガーデンからの景色
（今頃の季節ー備忘録）
そんな折、
句会で一緒の方が、
遠くの島に転勤になるという
薫風や良きライバル遠くへ行く
薫風（くんぷう）とは、夏の季語。
季語や時候の挨拶としても使われていますが、
その由来は中国にあります。
日本風に読み下して「風薫る（かぜかおる）」
といわれることもあります。
初夏の若葉の香りを運ぶ穏やかな風
を意味しています。
・
私の俳句をみて時折
ジェラ感じると言っていた方へ
送別会に参加できず
詠んだ俳句
当人には…
薫風やジェラシーいう人遠くいく
…と送りました 笑
選句で私の俳句を取ったと
知った際、、
トランプでいうババをひいた
と思ってたのが、、、
悔しいかな
上手くなってるのを感じて
ジェラシーってさ
褒め言葉だったのが、
なんだか嬉しかった 笑
さみしくなりますね…
新天地でも頑張ってくださいませ
とメッセージをしました
・
こちら関西は、先週日曜に梅雨入り
さわやかな季節が短かったですね
梅雨の頃、体の不調を引き起こす湿気を
東洋医学では『湿邪』と呼ぶそうです。
体の冷え、水分取り過ぎ、
適度に動かしていないから
むくみになりやすい。
そんな時、食べ方で工夫してます
ちょこっというと自分と周りの為に、
薬膳アドバイザーを取得しています
…何故？取得したかは、
また別の機会でお話し出来ればです
さて、薬膳ではそら豆など豆類は、
健脾化湿する梅雨時期のマスト食材。
むくみ予防にオススメ
全般的に、豆には体の中の水の巡りを
よくする効果があります。
余分な水を排除して必要な水は
再循環させてくれるんですね。
ジメジメとしますが、
ぼちぼちと頑張っていきましょう
いつもありがとうございます
感謝
昨年の今日のウォーキング&瞑想中🧘♀️